あけましておめでとうございます！
理学療法士の山神です 😛
皆様年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は実家の方で新年早々山登りをしてきました。
といっても300m弱の小さい山ですが。
山登り自体いつ以来だろうというくらい久しぶりで
天気も良かったので頂上から見た景色はすごく気持ちよかったです。
お正月はずっとコタツに入ってたという人もいれば
初詣に何箇所も行ったという人もいるでしょう。
中には箱根駅伝を見て走りたくなってちょっとランニングしてみたなんて人もいるかもしれません
(私の友達では実際にいました)。
いずれにせよ身体を動かすということが気持ちいいことなんだということを
一人でも多くの方に知ってもらう一年にできたらいいなあと思っています。
今年も一年どうぞよろしくお願いいたします！